العامرية المغربية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
العامرية المغربية

Alameria@hotmail.fr منتدى عربي مسلم Amermoslim@yahoo.fr

بحـث

 
 

نتائج البحث
 

Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة

» حـصة أوقات الـصلاة والسحور لـشهر رمضان المبارك عام 1445هـ الموافق مارس أبريل 2024م GMT شمال المغرب تطوان
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10الأحد 10 مارس 2024 - 17:52 من طرف omar

» حـصة أوقات الـصلاة لـشهر جمادى الثانية عام 1445هـ الموافق دجنبر 2023م يناير 2024م GMT+1 شمال المغرب تطوان
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10الجمعة 15 ديسمبر 2023 - 20:42 من طرف omar

» وفاة العلامة العياشي أفيلال المغرب تطوان عن عمر يناهز 82 سنة
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10الإثنين 11 ديسمبر 2023 - 12:48 من طرف weink

» حـصة أوقات الـصلاة لـشهر ذي الحجة عام 1444هـ الموافق يونيو يوليوز 2023م GMT+1 شمال المغرب تطوان
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10الجمعة 23 يونيو 2023 - 19:25 من طرف omar

» في عيد المقاومة ويوم التحرير لفلسطين عهدٌ ووعدٌ
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10الإثنين 29 مايو 2023 - 19:56 من طرف omar

» حـصة أوقات الـصلاة لـشهر ذو القعدة عام 1444هـ الموافق ماي يونيو 2023م GMT+1 شمال المغرب تطوان
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10الخميس 25 مايو 2023 - 21:28 من طرف omar

» الجنرال محمد بريظ، المفتش العام الجديد للقوات المسلحة الملكية وقائد المنطقة الجنوبية
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10الأحد 23 أبريل 2023 - 17:05 من طرف omar

» محمد بن سلمان آل سعود
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10السبت 22 أبريل 2023 - 23:28 من طرف omar

» الفنان السوري محمد قنوع توفي مساء اليوم السبت، في إثر احتشاء في عضلة القلب، عن عمر ناهز الـ 49 عاماً
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10السبت 22 أبريل 2023 - 22:44 من طرف omar

» حـصة أوقات الـصلاة لـشهر شوال عام 1444هـ الموافق أبريل ماي 2023م بتوقيت +1 GMT المغرب تطوان
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10السبت 22 أبريل 2023 - 21:21 من طرف omar

» حـصة أوقات الـصلاة لـشهر شعبان عام 1444هـ الموافق فبراير مارس 2023م GMT+1 المغرب تطوان
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10الإثنين 27 فبراير 2023 - 22:50 من طرف omar

» حـصة أوقات الـصلاة لـشهر رجب عام 1444هـ الموافق يناير فبراير 2023م GMT+1 المغرب تطوان
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Sans0_10الخميس 26 يناير 2023 - 19:00 من طرف omar

آخر المواضيع بالصور

صور داخل الكعبة المشرفة

ما لا تعرفه عن الحجر الأسود

ما لا تعرفه عن غار حراء

/

/

/

/

سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة 0012
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة 5555510

خاص الكاريكاتير العامرية

سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة 0012


منتدى تابع العامرية المغربية كاريكاتير

سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة 0012

سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Rank11

سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة 0012

سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة 71110

سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة 0012

معلومات داخل المنتدى


/

إذا وجدت إعلانا مخالفا

التبادل الاعلاني

/
/


أضرب أقصف أضرب تل أبيب


إذا سألك ابنك عن معنى الخيانة

يا نبي سلام عليك ماهر زين


ٱمي ثم ٱمي ثم ٱمي

مقرىء القرآن الكريم روعة

القيمة المنتدى العامرية

المنتدى العامرية المغربية

Kaspersky Kav+Kis

Kaspersky

حصة أوقات الصلاة شهريا

إخراج الزكاة عام 1437 هـ

سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Zakat211
موقع خاص بالزكاة
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة -0301120

المواقع والمنتديات المفضلة

سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة 50-fre10
تواصل الإجتماعي تويتر
/
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Imacxg10
تواصل اجتماعي فيس بوك
/
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Untixx10
الموقع محرك البحث جوجل
/
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Imujag10
يعرفك على المواقع الأولى
/
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Imageg10
الموقع msn شمال افريقيا
/
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Imagel10
الموقع اليوتيوب الفيديو
/
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Untait10
موقع ياهو أحدث الاخبار
/
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Imaoge11
ويكيبيديا الموسوعة الحرة
/
سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Index12
موقع دايلي موسيون الفيديو
/

المحللون القضايا العربية

د. مصطفى اللداوي

عبد الباري عطوان

2 مشترك

    سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة

    Amer
    Amer
    Amer
    ilias
    ilias


    تاريخ التسجيل : 21/03/2010
    عدد المساهمات : 2199
    تاريخ الميلاد : 07/05/1970
    العمر : 54
    • مساهمة رقم 1

    سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Empty سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة

    مُساهمة من طرف Amer الإثنين 9 فبراير 2015 - 21:11

    سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة 22172


    سمكة التنة

    سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Touna10

    التُّنّ أو التُّوَنَّة ومفرده تُنَّة هو جنس سمك من أسماك المحيطات من الفصيلة الأسقمرية من رتبة الأسماك شبيهة الأفراخ، تصنف العديد من أنواع سمك التن بأنها من ذوات الدم الدافئ على النقيض من العديد من الأسماك من ذوات اللحم الأبيض ولحم التن يتدرج ما بين الوردي الفاتح إلى الأحمر الغامق، تتميز التنة بأنها سباحة ماهرة و ذات سرعة فائقة حيث أنه يمكن أن تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة أي ما يقارب 48 ميل في الساعة.
    للتونة ثمانية أنواع ذات صفات جسمانية مختلفة فمثلا سمكة التونة البلوفين تمتاز بقدرتها على رفع حرارة جسمها إلى حرارة أعلى من درجة حرارة الماء، إضافة إلى أنها تملك قدرة عضلية، مما يمكنها من العيش في مياه باردة و النجاة في ظروف مناخية أقسى، و الأنواع الرئيسية الثمانية هي:



    • Albacore, Thunnus alalunga (Bonnaterre, 1788).

    • Bigeye tuna, Thunnus obesus (Lowe, 1839).

    • Blackfin tuna, Thunnus atlanticus (Lesson, 1831).

    • Pacific bluefin tuna, Thunnus orientalis (Temminck & Schlegel, 1844).

    • التن أزرق الزعنفة 
    • Northern bluefin tuna, Thunnus thynnus (Linnaeus, 1758).

    • Southern bluefin tuna, Thunnus maccoyii (Castelnau, 1872).

    • Longtail tuna, Thunnus tonggol (Bleeker, 1851).

    • Yellowfin tuna, Thunnus albacares (Bonnaterre, 1788).




    الأنواع من عدة أجناس أخرى جميعها في عائلة (الأسقمريات) لها أيضًا أسماء شائعة تحتوي على التونة.


    يحتوي كل 100غ من سمك التونة النيء، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :



    • السعرات الحرارية : 144

    • الدهون : 4.90

    • الدهون المشبعة : 1.25

    • الكاربوهيدرات : 0

    • الألياف : 0

    • البروتينات : 23.33

    • الكولسترول : 38

    • بسبب الصيد التجاري المكثف الذي تتعرض له التونة في الأونة الأخيرة مما أدى لأنخفاض كبير في اعدادها، وحسب الإحصاءات المتاحة فان اعداد اسماك التونة "البلوفين" المتاحة حاليا في غرب الاطلنطي انخفضت إلى نسبة 20% مما كانت عليه منذ ثلاثين عاما، و يتم بحث مقترح حالي يوجب على صيادي أسماك التونة تقديم شهادات منشأ للأسماك التي يتم صيدها.

    • أكدت إحدى الدراسات أن تناول سمك التونة مرتين أسبوعياً يساعد في منع الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، فأسماك التونة تحتوي على زيوت غنية بمادة "أوميجا3" ومادة "إن3", وهما من المواد التي ثبتت فعاليتها في وقف ضربات القلب الغير منتظمة التي تؤدي إلى حدوث الأزمة القلبية.
      و في نفس الوقت يحتوي سمك التونة على نسبة غير اعتيادية من مركبات       الهيستامين التي تتسبب النسب العالية منها بظهور طفح الجلد التحسسي والغثيان عند الإنسان، وينشأ الهستامين كناتج لابد منه لعملية تكسير الحمض الأميني هستدين الموجود في البروتينات بواسطة البكتيريا, ويكثر الهستدين في بروتين بعض الأسماك وبشكل خاص سمك التونة، والنسب العالية من الهستامين تضر بالصحة بشكل عام وخاصة بالنسبة للأطفال والمسنين والمرضى.
      لهذا يجب تجنب الإكثار من تناول سمك التونة مع المحافظة على تناول كميات قليلة منه, للاستفادة من فوائده على القلب دون أضرار قد تصيب جسم الإنسان من ناحية أخرى.

    • ينتشر استهلاك التونة المعلبة بين أغلب الناس حيث أنها سهلة الاستخدام وسريعة التحضير, فبمجرد نزع غطاء العلبة يمكنك اضافتها إلى الطعام سواء بأكلها منفردة أو إضافتها إلى الفطائر والمعكرونة أو الأرز، وهي عالية القيمة الغذائية والفوائد الصحية إذا تم تناولها باعتدال, فهي غنية بالسيلينوم والنياسين والفوسفور وفيتامين ب6 وب12 وأوميجا-3 وأيضاً منخفضة الصوديوم.



    • - فوائد التونة للسرطان : اكتشف الباحثون مؤخراً أن التونة تحتوي على السيلينوم في تركيب فريد من نوعه يسمى سيلينونين يلعب دوراً هاماً كمضاد للأكسدة ويحمي خلايا الدم الحمراء من التلف.

      2- فوائد التونة للقلب: التونة المعلبة مصدر جيد لأحماض أوميجا-3 الدهني وهي دهون صحية غير مشبعة تعمل على تحسين وظائف الأوعية الدموية وتحمي القلب من الأمراض.

      3- فوائد التونة للتخسيس : التونة عامة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتينات والتي يمكن أن تساهم في خفض وزن الجسم على المدى القصير دون إطالة هذا النوع من الرجيم.

      3- فوائد التونة للكولسترول: وفقاً لدراسة أجريت مؤخراً في جامعة كاليفورنيا, فقد وجد الباحثون أن النياسين وهو فيتامين ب2 يعمل على تثبيط الكولسترول السيء من خلال تعزيز مستويات الكولسترول الجيد.

    • تقول منظمة الغذاء والدواء الأمريكية أن ثمة أشخاص لا يناسبهم تناول التونة بشكل دوري مثل الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسماك حيث أنه عال في محتواه من الهيستامين أو الحوامل والمرضعات والأطفال الصغار حيث أن التونة تحتوي على نسب من الزئبق وهو عنصر معدني حيث يعتبر سم عصبي إذا تم تناوله بكميات كبيرة.

    • يعتبر سمك التونه (التن) من الأسماك التي يكثر الطلب عليها من الناحية الغذائية وذلك لما تتمتع به من طعم لذيذ في الساندويشات و لذلك كثر استخدام التونه في المطاعم كإحدى المقبلات الشهية.

    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    عرب ماركت
    عرب ماركت
    عرب ماركت


    تاريخ التسجيل : 12/10/2015
    عدد المساهمات : 12
    تاريخ الميلاد : 26/06/1994
    العمر : 29
    • مساهمة رقم 2

    سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة Empty رد: سمكة التُّوَنَّة تصل سرعتها إلى 77 كيلومتر في الساعة

    مُساهمة من طرف عرب ماركت الإثنين 12 أكتوبر 2015 - 23:19


    تسلم يداك تسلم يداك اوبرا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 15 مايو 2024 - 16:52